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VITAMINA B6
INCI: Pyridoxine hydrochloride
¿Qué es el clorhidrato de piridoxina?
La vitamina B6, también conocida como clorhidrato de piridoxina, es una sal clorhidrato de piridoxina y se llama vitamina soluble en agua. Esta vitamina es esencial para las células sanguíneas y los sistemas nervioso e inmunológico del cuerpo humano. Se puede encontrar en una variedad de alimentos, incluidos la leche, los mariscos, las frutas y las verduras. Se utiliza principalmente en complementos alimenticios. La vitamina B6 se utiliza en productos cosméticos como agente acondicionador del cabello y la piel. Para obtener más información, consulte clorhidrato de piridoxina.
Uso y beneficios:
- Salud del cabello y la piel: La vitamina B-6, junto con otras vitaminas del grupo B, ayuda a mantener el cabello sano además de aportar energía y sintetizar glóbulos rojos. También es esencial para la salud de la piel, necesaria para mantener el cabello sano.
- Apoyo metabólico: la vitamina B6 es crucial para diversas actividades corporales, incluido el metabolismo celular, la síntesis de energía y el crecimiento de glóbulos rojos.
- Prevención del acné: La vitamina B6 ayuda a prevenir los desequilibrios hormonales que causan el acné.
- Fuentes ricas en nutrientes: La B6 es abundante en cereales integrales, maní, nueces/legumbres, soja, nueces, plátanos y melones.
- Metabolismo de los aminoácidos: como coenzima, la vitamina B6 desempeña un papel clave en el metabolismo de los aminoácidos.
- Prevención de enfermedades: una deficiencia de vitamina B6 se ha relacionado con la dermatitis y se ha demostrado que la vitamina B6 en la dieta protege contra las enfermedades cardiovasculares y la diabetes.
- Salud de la piel y los labios: Una cantidad insuficiente de vitamina B6 puede provocar piel seca y agrietada y labios agrietados.
- Producción de energía: la vitamina B6 ayuda a la creación de energía y apoya un metabolismo saludable al equilibrar los electrolitos en el cuerpo.
Referencias :
https://healthfully.com/520848-vitamin-b6-for-hair-regrowth.html
https://banish.com/blogs/article/can-vitamin-b6-clear-my-skin
https://thefitnessmanual.com/vitamins/vitamin-b6-benefits-for-skin/
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