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VITAMINA F
INCI: Linoleic acid/Linolenic acid
¿Qué es el ácido linoleico/ácido linolénico?
La vitamina F representa los ácidos linoleico y linolénico. Estas son formas esenciales de ácidos grasos omega-3 y omega-6. Estos ácidos grasos son necesarios para las funciones normales del cuerpo humano. La vitamina F no se sintetiza en el cuerpo, por lo que se deriva de fuentes alimenticias como nueces, semillas, legumbres, aceite de linaza y aceite de nuez. La vitamina F también está presente en la capa del estrato córneo de la piel y es necesaria para una piel sana. Para obtener más información, consulte el ácido gamma-linolénico.
Uso y beneficios:
- Nutriente esencial: la vitamina F es un componente importante que el cuerpo necesita para una variedad de tareas.
- Condiciones de salud: Sin suficiente vitamina F, se pueden producir ojos secos, eccema, piel seca, exceso de peso, colesterol alto y problemas con el cabello.
- Fuentes naturales: La vitamina F se encuentra en los aguacates, las nueces, los aceites vegetales, las semillas de girasol, las semillas de lino, el germen de trigo, la soja, el aceite de semilla de uva, el salmón y el aceite de onagra.
- Apoyo metabólico: el cuerpo utiliza la vitamina F para quemar grasas saturadas.
- Reparación de tejidos: la vitamina F ayuda a curar y regenerar los tejidos.
- Equilibrio hormonal: la vitamina F ayuda a equilibrar las glándulas y las hormonas.
- Antienvejecimiento: La vitamina F tiene efectos antienvejecimiento.
- Coagulación sanguínea: la vitamina F ayuda a regular la coagulación sanguínea.
- Impacto de la deficiencia: una deficiencia de vitamina F está relacionada con afecciones como piel seca, ojos secos y eccema.
- Salud del cabello: La vitamina F contribuye a un cabello más grueso y saludable.
Referencias :
https://supplementpolice.com/vitamin-f/#:~:text=There varios otros beneficios menores de la vitamina, los ácidos aumentan la cantidad de bacterias intestinales saludables.
Paso 1: Seleccione una base hidratante compatible con su piel, y el nivel de hidratación deseado
Paso 2: Complete su tratamiento con hasta cuatro ingredientes activos de uso diario y ocasional.
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Complete su rutina con un limpiador y otros productos y accesorios complementarios.
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