¿Pueden usarse juntas la Vitamina C y la Vitamina B3?

¿Pueden usarse juntas la Vitamina C y la Vitamina B3?

La Vitamina C y la Vitamina B3 son activos cosméticos muy presentes en remedios y cremas antiedad, antioxidantes y restauradores. Por separado tienen grandes beneficios para que nuestra piel luzca sana y podamos prevenir los signos de la edad pero: ¿son tan efectivos como dicen?

Y aqui surge una duda: ¿se pueden usar juntos en un mismo producto o nos afectará negativamente a la piel y tendremos que conformarnos con usar sólo uno de ellos?

Esta pregunta, presente en multitud de foros cosméticos, surge tras unas investigaciones que apuntaban a que tanto la Vitamina C (ácido ascorbico) y la Vitamina B3 (Niacinamida) son incompatibles en su uso conjunto, investigaciones que fueron rebatidas por otros estudios que afirman todo lo contrario. 

activos lesielle


Incompatibilidad de la Vitamina C y Vitamina B3 en un mismo cosmético ¿mito o realidad?

Para suerte es tan sólo un MITO. Para desmontarlo hay que remontarse a los primeros estudios que se hicieron sobre el tema en los años 60, y que desaconsejaban la mezcla de estas vitaminas. Esto se debió a una mala interpretación por parte de algunos científicos de los resultados obtenidos; su conclusión fue que la efectividad de las dos vitaminas combinadas era escasa y que juntas, podían producir una sustancia llamada ácido nicotínico que provocaría el enrojecimiento cutáneo, desaconsejando el uso de estas dos vitaminas en una misma crema.

Como todos los mitos tiene una parte de verdad: los argumentos esgrimidos fueron que la vitamina B3 necesita un PH casi neutro para ser estable; por el contrario la vitamina C necesita un PH más bajo, es decir un pH ácido, en torno a 3-3,5 por lo que ambos juntos no serían eficaces. Citaban además que, combinados a alta temperatura, podían reaccionar dando lugar a este ácido nicotínico tan nocivo para nuestra piel. En esta última conclusión está la clave que convierte la incompatibilidad en un mito.

La supuesta incompatibilidad se da sólo y exclusivamente a altas temperaturas, algo que en condiciones normales no se produce, ni siquiera dejando un cosmético a pleno sol en verano.


La porción de veracidad del estudio y del mito está el tema de los diferentes pH de conservación y la efectividad de ambas vitaminas combinadas, ya que si ambas necesitan un pH diferente, y al mismo tiempo están en la misma formulación, alguna de ellas como es lógico pensar, no estará conservado en su pH ideal.

El activo que esté mal conservado por no estar en su pH ideal, se degradará y por tanto dejará de funcionar.

Pues bien, este último punto es una de las razones que nos llevó a crear Lesielle, ya que como sabéis nuestros activos siempre van separados (formulación aislada). Cada uno está formulado en su medio ideal, por lo que no existen incompatibilidades de pH ni pueden reaccionar entre ellos ya que sólo se mezclan justo en el momento previo a la aplicación. La formulación aislada mantiene así todas sus propiedades intactas, cada uno conservado con su respectivo pH y sin posibilidad de degradarse al mezclarse.

Además nuestros recipientes son opacos y libres de aire (airless), una técnonolgía que mantiene las propiedades intactas de los ingredientes y asegura la eficacia de estas dos vitaminas en tu crema personalizada.

Beneficios de la Vitamina C y la Vitamina B3

Tanto la Vitamina C como la Vitamina B3 poseen cualidades magníficas para el cuidado y protección de nuestra piel y son considerados dos de los ingredientes cosméticos más eficaces, y en el caso de la vitamina B3, muy compatible con piel sensible

En Lesielle trabajamos con ambas para ofrecer un producto personalizado que se adapte a todas las necesidades cutáneas.


Vitamina B3 y Vitamina C Lesielle

  • La Vitamina C, en forma de ácido ascórbico o en alguna de sus formas estabilizadas (como el ascorbyl glucoside o el magnesium ascorbyl phosphate), es un gran antioxidante que previene los signos del envejecimiento y nos protege de la polución en las grandes ciudades, evita los indeseados brillos e ilumina el rostro como no hace ningún otro activo de tratamiento. 

Además, su efecto es muy evidente y visible proporcionándonos en poco tiempo ese cuidado que nuestra piel necesita para lucir un buen tono.  

  • La Vitamina B3 o Niacinamida tiene un poder restaurador que lleva a la corrección de poros dilatados, de las líneas de expresión y cuida la piel opaca y sin brillo. Estimula nuestra piel para que produzca ceramidas y otros lípidos mejorando la función barrera en nuestra piel luchando contra las agresiones externas y manteniendo una buena hidratación.

Así que, una vez desmontado el mito podemos afirmar que, lejos de ser incompatibles, las vitaminas C y B3 combinadas pueden llegar a ser muy efectivas en un cuidado diario para piel normal, grasa, seca y mixta y tiene como beneficio un efecto de antiedad, antioxidante y la reducción del tono de la piel y manchas.


En Lesielle siempre puedes elegir los ingredientes que más se adapten a tu piel para mantenerla saludable, así que añádele a tu base Vitamina C y Vitamina B3 para un cuidado antioxidante y restaurador de tu piel en el mismo producto. No lo dudes, pruébalas y obtendrás resultados visibles en solo unas pocas semanas.

La Vitamina B3 es el Antiaging más efectivo para piel sensible ¿quieres saber por qué?

Vive con nosotros la #AdaptiveSkincare

Posteado el 22/01/2019 por Activos cosméticos, ¡Combínalos!, Lo que no te cuentan

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