Cómo cuidar tu piel en verano

¡Ya está aquí el verano! :D Las vacaciones, la playa, actividades al aire libre…
Además de llenar de color nuestra agenda el verano también hace que nuestra piel cambie así que no podemos usar los mismos productos para cuidar nuestra piel que durante el resto del año. Ahora en verano, los rayos solares inciden con más fuerza, las temperaturas son más elevadas y aumenta la sudoración de la piel.

A pesar de que no todas los tipos de piel no son iguales y cada una necesita una serie de cuidados específicos (de esto hablaremos con detalle a continuación), si es posible reunir una serie de consejos y recomendaciones generales para cuidar nuestra piel en verano.

1. Seguir una rutina diaria de cuidado facial mañana y noche: limpieza, hidratación y protección solar.
2. Aumentar la frecuencia de hidratación no grasa con cremas y lociones rica en ingredientes que retengan la humedad, sobre todo si nos bañamos con frecuencia en playas o piscina para evitar que la piel se reseque.
3. No andar descalzos en lugares públicos para prevenir cortes e infecciones.
4. Si tenemos alguna herida o quemadura, además de limpiarla y curarla bien, no exponer la zona al sol para evitar que queden marcas. Si no podemos evitar exponer la zona se recomienda aplicar un protector solar de protección total (Los mejores para proteger heridas en sitios muy visibles y estéticos son unas barritas a modo de pintalabios que crean una barrera física que dura todo el día).
5. Seguir una dieta saludable aumentando el consumo de frutas y verduras ricas en vitaminas como la A, C, D y E (ejemplo: tomate, brócoli, zanahoria, sandía, melón, melocotón…). Al mismo tiempo evitar consumir gran cantidad de alimentos que ralenticen el proceso digestivo como por ejemplo la carne.
6. Beber mucha agua para evitar la deshidratación.
7. Evitar la exposición prolongada al sol, sobre todo en las horas de máxima intensidad: entre las 12:00 y 16:00 horas.
8. Renovar la protección solar cada cierto tiempo, sobre todo después de bañarnos.
9. Evitar el uso de colonias y perfumes si vamos a exponer nuestra piel al sol, ya que pueden provocar la aparición de manchas en la piel.
10. Tener especial cuidado con determinados medicamentos. Algunos son fotosensibilizantes (como los anticonceptivos) y pueden provocar que nuestra piel sea más sensible al sol de lo normal.

¿LUCIR BUENA PIEL EN VERANO? ¡SE PUEDE!
BASE CON SPF + ÁCIDO HIALURÓNICO +ÁCIDO GLICÓLICO/ ÁCIDO SALICÍLICO

Una vez citados los 10 mandamientos del cuidado de la piel en verano hay que recordar que cada piel reacciona de una forma distinta a los cambios. Así que a estos consejos básicos les vamos a añadir una serie de cuidados adicionales y especiales según el tipo de piel, ¡sigue leyendo y descúbrelos!

Cómo cuidar la piel seca en verano

Es cierto que la piel seca sufren más en invierno debido a las bajas temperaturas pero no debemos abandonar su rutina de cuidado con la llegada del verano. A pesar de ser una época del año más llevadera por la mayor humectación que sufre la piel, también puede verse afectada por otros factores como la exposición excesiva al sol o el cloro de las piscinas.

Además de los cuidados esenciales como mantener una hidratación diaria adecuada y usar protección solar, recomendamos:

• Eliminar las células muertas de la piel de forma regular con un exfoliante suave. Para piel seca te recomendamos el ácido glicólico, lo podrás encontrar en nuestra Gama “Imperfecciones” identificada con el color morado. Recuerda complementarla con una de nuestras bases con SPF.
• Además de evitar baños muy prolongados en la piscina, es recomendable ducharse posteriormente para eliminar el cloro de la piel.

• Evitar la exposición excesiva al aire acondicionado. Este aire artificial elimina la humedad y da lugar a un ambiente muy seco que puede resecar aún más la pie

• Un extra de hidratación nunca viene mal, además de utilizar mascarillas faciales hidratantes para aportar una hidratación adicional, con Lesielle puedes conseguir esa hidratación extra en tu tratamiento añadiendo activos de nuestra Gama “Protección y Cuidado”, identificada con el color azul.
  Añade Ácido Hialurónico si quieres una hidratación con efecto “seco”, o bien aceite de argán si prefieres el efecto que dejan en la piel los aceites.
  

Cómo cuidar la piel mixta en verano

Como ya hemos contado alguna que otra vez, la piel mixta se caracteriza por presentar brillo, granitos o grasa en la zona T (frente, nariz y barbilla), mientras que el resto del rostro presenta las características de otro tipo de piel (seca, normal…)

En verano se estimula la secreción de las glándulas sebáceas, aumentando la grasa y empeorando el acné. Por tanto, la piel mixta (y también grasa) deben prestar especial atención al cuidado de la piel en esta época del año. 

• Hidratar la piel con productos bajos en grasas y alto contenido de humectantes. Los humectantes son aquellos ingredientes que captan la humedad del ambiente para mantener siempre la piel hidratada pero sin aportar grasa adicional. Con Lesielle no tienes que preocuparte por esto ya que estos son los ingredientes que usamos para nuestras bases, tan solo tienes que elegir tu base para piel mixta y con la textura que prefieras para posteriormente añadir tu tratamiento (principios activos) en función de lo que quieras tratar o corregir.

• Al igual que en las piel seca también es recomendable la exfoliación de forma regular para eliminar las células muertas puesto que los poros se encuentran más dilatados y pueden quedar obstruidos. Desde Lesielle recomendamos añadir nuestro ácido salicílico a tu tratamiento, un exfoliante muy eficaz contra puntos negros y espinillas, además de ayudar a prevenir el acné.

• Salvo excepciones, la mayoría de los protectores solares tienen en su propia naturaleza una composición grasa por eso se recomienda lavar bien el rostro cuando no vayamos a estar expuestos al sol para eliminar la grasa que dejan.

Cómo cuidar la piel grasa en verano

La piel grasa se cuida de forma muy similar a la piel mixta, básicamente hay que poner en práctica los consejos anteriores. Tan sólo debes asegurarte de que tu crema sea para piel grasa ya que hay ligeras diferencias en la composición respecto a las de piel mixta.

Por suerte, gracias a Lesielle, tan solo tienes que elegir la base para piel grasa con la textura que prefieras. Olvídate de buscar tu cosmético ideal… ¡Créalo con la #AdaptiveSkincare!