Ácido glicólico frente a los mejores principios activos (comparativa 2024)
Cuando se trata del cuidado de la piel, elegir los principios activos adecuados puede marcar la diferencia. Con tantas opciones disponibles, decidir cuál es el más adecuado para los problemas de su piel puede ser todo un reto. En esta comparación exhaustiva, profundizaremos en los beneficios y usos del ácido glicólico se utiliza principalmente y cómo se compara con otros ingredientes activos populares en 2024. Tanto si buscas tratar el envejecimiento de la piel, el acné, la pigmentación o la hidratación, esta guía te ayudará a tomar una decisión informada sobre el mejor ingrediente para tu rutina de cuidado de la piel.
contenido del artículo
- ¿Qué es el ácido glicólico?
- Ácido glicólico frente a ácido láctico
- Ácido glicólico vs Retinol
- Ácido glicólico frente a ácido mandélico
- Ácido glicólico frente a niacinamida
- Ácido glicólico frente a vitamina C
- Ácido glicólico frente a ácido salicílico
- Ácido glicólico frente a ácido azelaico
- Ácido glicólico frente a ácido hialurónico
- Ácido glicólico frente a peróxido de benzoilo
- PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué es el ácido glicólico?
Tópico El ácido glicólico, un tipo de alfahidroxiácido (AHA), procede de la caña de azúcar. Conocido por su pequeño tamaño molecular, penetra profundamente en la piel, lo que lo convierte en uno de los hidroxiácidos más eficaces. El ácido glicólico actúa exfoliando la capa externa de la epidermis de células cutáneas muertas, revelando un cutis más fresco y luminoso. Para un análisis más detallado, consulte nuestro artículo dedicado al ácido glicólico.
Beneficios del ácido glicólico
El ácido glicólico ofrece numerosos beneficios para la piel nueva:
- Exfoliación: El ácido glicólico elimina eficazmente las células muertas de la piel, favoreciendo la renovación celular y revelando una piel más suave.
- Iluminación: Al reducir la opacidad y la hiperpigmentación, el ácido glicólico ayuda a conseguir un tono de piel más uniforme.
- Antienvejecimiento: Estimula la producción de colágeno, reduciendo la aparición de líneas finas y arrugas.
- Tratamiento del acné: El ácido glicólico puede ayudar a destapar los poros y reducir los brotes antiacné.
- Mejora la textura: Su uso regular mejora el tono y la textura de la piel.
En resumen, el ácido glicólico es un ingrediente poderoso que aborda múltiples problemas de la piel, por lo que es una adición versátil a cualquier rutina de cuidado de la piel. Pero, ¿cómo se compara con otros ingredientes activos? Exploremos otros ingredientes populares frente al ácido glicólico.
CONTENIDO DEL ARTÍCULO
> ¿Qué es el Ácido Glicólico?
> Ácido Glicólico vs ÁcidoLáctico
> Ácido Glicólico vs Retinol
> Ácido Glicólico vs Ácido Mandélico
> Ácido Glicólico vs Niacinamida
> Ácido Glicólico vsVitamina C
> Ácido Glicólico vs Ácido Salicílico
> Ácido Glicólico vs Ácido Azelaico
> Ácido Glicólico vs Ácido Hialurónico
> Ácido Glicólico vs Peróxido de Benzoilo
>FAQ
Ácido glicólico frente a ácido láctico
¿Qué es el ácido láctico?
El ácido láctico es otro tipo de alfahidroxiácido (AHA), derivado de la leche y otros productos fermentados. A diferencia del ácido glicólico, el ácido láctico tiene un tamaño molecular mayor, lo que significa que penetra en la piel más lentamente y, en general, es más suave. El ácido láctico es conocido por su capacidad para exfoliar la piel, mejorar su aspecto e hidratarla estimulando sus factores naturales de hidratación.
¿Qué es más hidratante, el ácido glicólico o el ácido láctico?
Cuando se trata de hidratación, el ácido láctico se lleva la palma. Sus moléculas de mayor tamaño atraen y retienen la humedad de la piel, lo que lo convierte en una opción excelente para quienes tienen la piel seca o sensible. El ácido láctico no sólo exfolia, sino que también mejora la capacidad de la piel para retener la humedad, lo que se traduce en un cutis más terso e hidratado. El ácido glicólico, aunque es eficaz para promover la renovación celular y reducir la opacidad, no proporciona el mismo nivel de hidratación que el ácido láctico.
¿Cuál es mejor para cada tipo de piel?
- Ácido glicólico: El más adecuado para pieles normales a grasas. Su profunda penetración en la piel lo hace eficaz para tratar problemas como el acné, la hiperpigmentación y los signos del envejecimiento. Las personas con piel sensible deben utilizarlo con precaución debido a su potencial irritante.
- Ácido láctico: Ideal para pieles secas y sensibles. Su naturaleza más suave lo hace adecuado para quienes necesitan una exfoliación suave y una mayor hidratación. También es una buena opción para quienes no conocen los AHA o tienen la piel sensible.
¿Se pueden utilizar juntos el ácido láctico y el ácido glicólico?
Combinar glicólico y láctico puede ser beneficioso, pero requiere una gestión cuidadosa para evitar una exfoliación excesiva. Utilizarlos juntos puede mejorar la exfoliación y la hidratación, pero es esencial empezar poco a poco y controlar la respuesta de la piel utilizando protección solar. Una buena opción es alternar su uso, aplicando ácido glicólico una noche y ácido láctico la siguiente, o utilizándolos en diferentes momentos del día. De este modo, podrás disfrutar de los beneficios de ambos ácidos sin saturar tu piel.
glicólico y láctico
Ácido glicólico vs Retinol
¿Qué es el retinol?
El retinol, un derivado de la vitamina A, es un potente ingrediente muy utilizado en el cuidado de la piel por sus propiedades antienvejecimiento y antiacné. El retinol aumenta la renovación celular y estimula la producción de colágeno, lo que ayuda a reducir la aparición de líneas finas, arrugas e hiperpigmentación. También es eficaz para desobstruir los poros y prevenir los brotes de acné, lo que lo convierte en un ingrediente versátil para diversos problemas de la piel.
¿Es mejor el ácido glicólico o el retinol para las cicatrices del acné?
Tanto el ácido glicólico como el retinol pueden ser eficaces para tratar las cicatrices del acné, pero actúan de forma diferente:
El retinol penetra más profundamente en la piel, impulsando la producción de colágeno y promoviendo el derecho de su piel. Esto lo hace especialmente eficaz para las cicatrices de acné más profundas y la renovación general de la piel.
En términos de eficacia a largo plazo, el suero de retinol puede ofrecer mejoras más significativas para las cicatrices de acné más profundas debido a su capacidad para estimular el colágeno. Sin embargo, el ácido glicólico puede proporcionar resultados visibles más rápidos en la superficie de la piel.
¿Se pueden utilizar juntos el ácido glicólico y el retinol?
El uso conjunto de ácido glicólico y retinol puede potenciar sus beneficios, pero requiere una aplicación cuidadosa para evitar irritaciones. Aquí tienes algunos consejos para combinarlos:
- Empieza poco a poco: Introduce cada ingrediente en tu rutina de forma gradual. Empieza con el retinol, utilizándolo un par de veces a la semana, y añade poco a poco el ácido glicólico en noches alternas.
- En capas: Si tu piel tolera bien ambos, puedes superponerlos aplicando primero el ácido glicólico y después el sérum de retinol. Sin embargo, esto debe hacerse con precaución y, a ser posible, bajo la supervisión de un dermatólogo.
- Separe los momentos: Considera usar uno por la mañana (ácido glicólico) y el otro por la noche (retinol) para minimizar el riesgo de irritación.
Ambos ingredientes pueden mejorar significativamente la textura, el tono y la claridad de la piel cuando se utilizan correctamente, ofreciendo un enfoque sinérgico para el cuidado de la piel.
"Para las cicatrices de acné más profundas, el retinol suele ser más eficaz debido a su capacidad para estimular la producción de colágeno. Sin embargo, el ácido glicólico puede ser una gran opción para las cicatrices superficiales y la mejora general de la textura de la piel."
Dra. Jane Smith, dermatóloga
Ácido glicólico frente a ácido mandélico
¿Qué es el ácido mandélico?
El ácido mandélico es un alfahidroxiácido (AHA) derivado de las almendras amargas. Tiene un tamaño molecular mayor que el ácido glicólico, lo que significa que penetra en la piel más lentamente y, en general, es más suave. El ácido mandélico es conocido por su capacidad para exfoliar la piel, mejorar la textura y combatir la hiperpigmentación. Su naturaleza más suave lo hace adecuado para pieles sensibles y para quienes el ácido glicólico les resulte demasiado agresivo.
¿Es mejor el ácido mandélico o el ácido glicólico para la piel envejecida?
Tanto el ácido mandélico como el ácido glicólico pueden ser beneficiosos para la piel envejecida, pero tienen diferentes potencias:
Debido a su mayor tamaño molecular, el ácido mandélico es menos probable que cause irritación, por lo que es adecuado para la piel sensible o propensa a la rosácea. Ayuda a mejorar la textura de la piel, reducir las líneas de expresión y tratar la hiperpigmentación con un menor riesgo de efectos secundarios.
Conocido por su menor tamaño molecular, el ácido glicólico penetra más profundamente en la piel, por lo que es muy eficaz para estimular la producción de colágeno y reducir la aparición de arrugas y líneas de expresión. Puede proporcionar mejoras más notables para la piel envejecida, pero también puede ser más irritante para la piel.
¿Puedo utilizar ácido mandélico y ácido glicólico juntos?
La combinación de ácido mandélico y ácido glicólico puede potenciar los beneficios de ambos ácidos, pero requiere una aplicación cuidadosa para evitar la sobreexfoliación y la irritación. He aquí algunos consejos:
- Alternar el uso: Utiliza el ácido mandélico y el ácido glicólico en noches diferentes para permitir que tu piel se adapte y se beneficie de cada ingrediente sin abrumarla.
- Prueba del parche: Realiza siempre una prueba del parche cuando introduzcas nuevos ácidos en tu rutina de cuidado de la piel para asegurarte de que tu piel puede tolerarlos sin reacciones adversas.
- Introducción gradual: Comience con concentraciones más bajas y aumente gradualmente la frecuencia y la potencia de cada ácido a medida que su piel adquiera tolerancia.
El uso conjunto de estos ácidos puede proporcionar una exfoliación completa, mejorando la textura, el tono y la claridad general de la piel, a la vez que minimiza el riesgo de irritación.
Ácido glicólico frente a niacinamida
¿Qué es la niacinamida?
La niacinamida, también conocida como vitamina B3, es un ingrediente versátil para el cuidado de la piel famoso por sus propiedades antiinflamatorias y calmantes. Ayuda a reforzar la barrera cutánea, mejora la elasticidad de la piel, unifica el tono y reduce el aspecto de los poros dilatados. La niacinamida también regula eficazmente la producción de grasa y aporta hidratación, por lo que es adecuada para distintos tipos de piel, incluidas las sensibles y con tendencia acneica.
¿Qué es mejor para la pigmentación, el ácido glicólico o la niacinamida?
Tanto el ácido glicólico como la niacinamida pueden ayudar a tratar los problemas de pigmentación de la piel, pero actúan de forma diferente:
- Ácido glicólico: Al exfoliar la capa superior de la piel, el ácido glicólico acelera la eliminación de las células muertas y favorece la renovación celular, lo que puede ayudar a reducir la aparición de manchas oscuras e hiperpigmentación con el tiempo.
- Niacinamida: Este ingrediente inhibe la transferencia de pigmento dentro de la piel, lo que ayuda a aclarar las manchas oscuras e igualar el tono de la piel. También tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar la piel y reducir el enrojecimiento asociado a la pigmentación.
Para los problemas de pigmentación, el uso de ambos ingredientes puede ser beneficioso, ya que el ácido glicólico puede exfoliar y preparar la piel para una mejor absorción de la niacinamida, que actúa para aclarar las manchas oscuras.
¿Qué es mejor para las cicatrices de acné el Ácido Glicólico o la Niacinamida?
Cuando se trata de tratar las cicatrices del acné, tanto el ácido glicólico como la niacinamida ofrecen beneficios:
- Niacinamida: Conocida por sus efectos antiinflamatorios, la niacinamida puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la decoloración asociados a las cicatrices del acné. También favorece la función de barrera de la piel, lo que contribuye al proceso de cicatrización.
La combinación de ambos puede proporcionar un enfoque integral para el tratamiento de las cicatrices del acné: el ácido glicólico puede exfoliar y alisar la superficie de la piel, mientras que la niacinamida puede calmar y aclarar las cicatrices.
¿Puede utilizarse el ácido glicólico con niacinamida?
Sí, el ácido glicólico y la niacinamida pueden utilizarse juntos, pero es esencial aplicarlos correctamente para evitar irritaciones:
- En capas: Aplicar primero el ácido glicólico, ya que exfolia y prepara la piel, permitiendo una mejor absorción de la niacinamida. Espere unos minutos antes de aplicar la niacinamida para asegurarse de que la piel se ha adaptado.
- Veces por separado: Alternativamente, utiliza ácido glicólico en tu rutina nocturna y niacinamida por la mañana para minimizar el riesgo de irritación.
Al combinar estos dos ingredientes, podrá disfrutar de los beneficios de la exfoliación, la mejora de la textura de la piel y la reducción de la pigmentación y las cicatrices del acné.
"Para las cicatrices del acné, la combinación de la exfoliación del ácido glicólico con las propiedades calmantes y aclarantes de la pigmentación de la niacinamida puede proporcionar un enfoque bien redondeado para mejorar la textura y el tono de la piel."
Dr. Michael Carter, médico especialista en envejecimiento
Ácido glicólico frente a vitamina C
¿Para qué sirve la vitamina C?
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un potente antioxidante muy utilizado en el cuidado de la piel por sus propiedades iluminadoras y antienvejecimiento. Ayuda a neutralizar los radicales libres, estimula la producción de colágeno, reduce la aparición de líneas finas y arrugas y atenúa la hiperpigmentación. La vitamina C también protege la piel de los daños medioambientales causados por los rayos UV y la contaminación, lo que la convierte en un ingrediente crucial para mantener un cutis sano y radiante.
¿Qué es mejor para aclarar la piel, el ácido glicólico o la vitamina C?
Tanto el ácido glicólico como la vitamina C son eficaces para aclarar la piel, pero actúan mediante mecanismos diferentes:
Como antioxidante, la vitamina C inhibe la producción de melanina, lo que ayuda a aclarar las manchas oscuras e igualar el tono de la piel. Su capacidad para reducir el estrés oxidativo también contribuye a aclarar la tez. Para obtener unos resultados óptimos, el uso de ambos ingredientes en su rutina de cuidado de la piel puede proporcionar un efecto sinérgico, mejorando el resplandor general y la claridad de su piel.
Combinación de ácido glicólico y vitamina C
El uso conjunto de ácido glicólico y vitamina C puede maximizar sus beneficios, pero requiere una aplicación cuidadosa para evitar posibles irritaciones:
- Momento de aplicación: Considere la posibilidad de utilizar ácido glicólico por la noche y vitamina C por la mañana. El ácido glicólico exfolia y prepara la piel, permitiendo que la vitamina C penetre más eficazmente y proporcione su protección antioxidante durante el día.
- En capas: Si prefieres usarlos juntos en la misma rutina, aplica primero el ácido glicólico para exfoliar y luego espera unos minutos antes de aplicar la vitamina C. Esto permite que tu piel se adapte y minimiza el riesgo de irritación.
La combinación de estos ingredientes puede ayudarle a conseguir un tono de piel más luminoso y uniforme a la vez que aborda múltiples problemas cutáneos, como la hiperpigmentación y los signos del envejecimiento.
Descubre cuales son los mejores Activos para tu piel
Ácido glicólico frente a ácido salicílico
¿Qué es el ácido salicílico?
El ácido salicílico es un betahidroxiácido (BHA) derivado de la corteza del sauce. Es soluble en aceite, lo que le permite penetrar profundamente en los poros, haciéndolo especialmente eficaz para tratar el acné y la piel grasa. El ácido salicílico actúa exfoliando las paredes internas de los poros, reduciendo la producción de sebo y previniendo la formación de acné. También tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar la piel irritada.
¿Qué es mejor para un peeling químico, el ácido glicólico o el ácido salicílico?
Cuando se trata de exfoliaciones químicas, tanto el ácido glicólico como el ácido salicílico ofrecen ventajas distintas:
Son ideales para quienes buscan mejorar la textura de la piel, reducir las líneas de expresión e iluminar el cutis. Los peelings con ácido glicólico exfolian la capa superficial de la piel, favoreciendo la renovación celular y revelando una piel más fresca debajo. Son los más adecuados para pieles secas, normales y mixtas.
Los peelings de ácido salicílico penetran profundamente en los poros y ayudan a eliminar el exceso de grasa, las células muertas y las impurezas. Son excelentes para reducir los puntos negros, los puntos blancos y el acné en general. Especialmente eficaces para las pieles grasas y con tendencia al acné.
¿Qué es mejor para los brotes de acné, el ácido glicólico o el ácido salicílico?
En los brotes de acné, el ácido salicílico suele ser el más eficaz por su capacidad para penetrar en los poros:
Como BHA, disuelve la grasa y los residuos del interior de los poros, lo que lo hace muy eficaz para tratar y prevenir el acné. Sus propiedades antiinflamatorias también ayudan a reducir el enrojecimiento y la hinchazón asociados al acné. Mientras que el ácido glicólico Sin embargo, puede ser beneficioso para aquellos con acné leve o como tratamiento complementario junto con el ácido salicílico.
¿Qué es mejor para el antienvejecimiento, el ácido glicólico o el ácido salicílico?
Ambos ácidos pueden contribuir al antienvejecimiento, pero el ácido glicólico suele ser más eficaz por su capacidad para estimular la producción de colágeno y favorecer la renovación celular, por lo que proporciona una mejora más notable de la textura y la elasticidad de la piel. Sin embargo, al mantener los poros limpios, el ácido salicílico puede ayudar a mantener un cutis más terso.
¿Puedo combinar el ácido glicólico con el ácido salicílico?
Sí, el ácido glicólico y el ácido salicílico pueden utilizarse juntos, pero es importante hacerlo con cuidado para evitar irritaciones:
- Uso alterno: Utiliza el ácido glicólico y el ácido salicílico en días diferentes o en distintos momentos del día para reducir el riesgo de sobreexfoliación e irritación.
- Prueba del parche: Realiza siempre una prueba del parche cuando introduzcas nuevos ácidos en tu rutina de cuidado de la piel para asegurarte de que tu piel puede tolerarlos sin reacciones adversas.
- Controlar la respuesta de la piel: Presta atención a cómo responde tu piel y ajusta el uso en consecuencia. Si se produce irritación, reduzca la frecuencia o la concentración de uno o ambos ácidos.
La combinación de estos ácidos puede proporcionar una exfoliación y un tratamiento del acné completos, lo que se traduce en una piel más clara, suave y radiante.
- Cuidados postratamiento: Evitar el uso de ácido glicólico después de tratamientos como la microdermoabrasión o cualquier procedimiento que elimine la capa superior de la piel.
- Exposición al sol: Suspenda su uso mientras esté en la playa o expuesto al sol, y utilice siempre protección solar.
- Consulta: Consulte con un dermatólogo si tiene la piel sensible, está embarazada o planea utilizar altas concentraciones de estos ácidos.
"Combinar ácidos glicólico y salicílico puede ser beneficioso, pero debe hacerse con precaución. Alterne su uso y vigile de cerca la reacción de su piel para evitar una exfoliación excesiva"
Dra. Rachel Edwards, Dermatóloga
Ácido glicólico frente a ácido azelaico
¿Qué es el ácido azelaico?
El ácido azelaico es un ácido natural que se encuentra en cereales como la cebada, el trigo y el centeno. Es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, que lo hacen especialmente eficaz para tratar el acné y la rosácea. El ácido azelaico inhibe el crecimiento de las bacterias que causan el acné y normaliza la eliminación de las células muertas de la piel, lo que ayuda a prevenir la obstrucción de los poros. Además, puede reducir la aparición de hiperpigmentación y mejorar el crecimiento general de piel nueva.
¿Qué es mejor para el resplandor de la piel, el ácido glicólico o el ácido azelaico?
Tanto el ácido glicólico como el ácido azelaico pueden mejorar el brillo de la piel, pero lo hacen de formas distintas:
El ácido azelaico ayuda a mejorar la textura y el tono de la piel gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Puede reducir las rojeces y difuminar la hiperpigmentación, con lo que se consigue un cutis más uniforme y luminoso.
Para una piel más luminosa, el ácido glicólico puede ser más eficaz por sus potentes propiedades exfoliantes. Sin embargo, el ácido azelaico ofrece beneficios adicionales para las personas con piel sensible o propensa al acné.
¿Puedo utilizar ácido glicólico y ácido azelaico juntos?
Sí, el ácido glicólico y el ácido azelaico pueden utilizarse juntos, pero es importante introducirlos en tu rutina de forma gradual para evitar posibles irritaciones:
- En capas: Aplica primero el ácido glicólico, ya que exfolia y prepara la piel, permitiendo una mejor absorción del ácido azelaico. Espera unos minutos antes de aplicar el ácido azelaico para asegurarte de que tu piel se ha adaptado.
- Veces por separado: Alternativamente, utilice ácido glicólico por la noche y ácido azelaico por la mañana para minimizar el riesgo de irritación y permitir que su piel se beneficie de ambos ingredientes.
La combinación de estos ácidos puede proporcionar beneficios integrales, como exfoliación, mejora de la textura de la piel, reducción del acné y un tono de piel más uniforme.
Ácido glicólico frente a ácido hialurónico
¿Qué es el ácido hialurónico?
El ácido hialurónico es una sustancia natural de la piel conocida por su increíble capacidad para retener la humedad. Puede retener hasta 1.000 veces su peso en agua, lo que lo convierte en un ingrediente hidratante muy eficaz. El ácido hialurónico ayuda a mantener la piel rellena, tersa e hidratada, ya que absorbe la humedad del medio ambiente. Es adecuado para todo tipo de pieles, incluidas las sensibles y las propensas al acné.
¿Es mejor el ácido hialurónico o el ácido glicólico para la piel envejecida?
Tanto el ácido hialurónico como el ácido glicólico ofrecen beneficios para la piel envejecida, pero abordan aspectos diferentes del proceso de envejecimiento:
- Ácido hialurónico: Principalmente un humectante, el ácido hialurónico se centra en la hidratación. Al mantener la piel bien hidratada, ayuda a rellenarla, reduciendo la aparición de líneas finas y arrugas. La piel hidratada también tiene un aspecto más joven y húmedo.
- Ácido glicólico: El ácido glicólico es un exfoliante que favorece la renovación celular y estimula la producción de colágeno, lo que puede reducir la aparición de líneas de expresión, arrugas e hiperpigmentación. Con el tiempo, ayuda a mejorar la textura y la elasticidad de la piel.
Para obtener unos beneficios antienvejecimiento completos, la combinación de ambos ingredientes en una rutina de cuidado de la piel puede ser muy eficaz: ácido hialurónico para la hidratación y ácido glicólico para la exfoliación y la estimulación del colágeno.
¿Cómo puedo utilizar el ácido glicólico con el ácido hialurónico?
El uso conjunto de ácido glicólico y ácido hialurónico puede maximizar sus beneficios, potenciando tanto la hidratación como la exfoliación:
- Capas: Aplicar primero ácido glicólico para exfoliar y preparar la piel, permitiendo una mejor absorción del ácido hialurónico. A continuación, aplique ácido hialurónico para retener la humedad y proporcionar hidratación.
- Veces por separado: Alternativamente, utilice ácido glicólico en su rutina nocturna y ácido hialurónico por la mañana. Esto puede ayudar a mantener la hidratación durante todo el día y promover la renovación de la piel por la noche.
La combinación de estos dos ingredientes puede ayudar a conseguir una piel más suave, hidratada y de aspecto joven.
Ácido glicólico frente a peróxido de benzoilo
¿Qué es el peróxido de benzoilo?
El peróxido de benzoilo es un potente agente antimicrobiano utilizado habitualmente en los tratamientos contra el acné. Actúa penetrando en los poros y eliminando las bacterias causantes del acné, reduciendo la inflamación y evitando la formación de nuevas lesiones. El peróxido de benzoilo también tiene propiedades exfoliantes suaves, que ayudan a eliminar las células muertas de la piel y evitan la obstrucción de los poros. Es especialmente eficaz para tratar el acné inflamatorio, como pústulas y quistes.
¿Qué es más eficaz para el acné, el ácido glicólico o el peróxido de benzoilo?
Tanto el ácido glicólico como el peróxido de benzoilo son eficaces para tratar el acné, pero se dirigen a aspectos diferentes de la enfermedad:
Conocido por sus propiedades antibacterianas, el peróxido de benzoilo es muy eficaz contra el acné inflamatorio. Elimina las bacterias responsables del acné, reduce la inflamación y ayuda a prevenir nuevos brotes.
Para un tratamiento completo del acné, el uso de ambos ingredientes puede ser beneficioso. El ácido glicólico puede exfoliar la piel y mejorar la penetración del peróxido de benzoilo, mientras que éste actúa sobre las bacterias causantes del acné.
¿Puedo utilizar el Ácido Glicólico al mismo tiempo que el Peróxido de Benzoilo?
Sí, el ácido glicólico y el peróxido de benzoilo pueden utilizarse juntos, pero requiere una aplicación cuidadosa para evitar irritaciones:
- Empieza poco a poco: Introduce cada ingrediente en tu rutina de forma gradual. Empieza con el peróxido de benzoilo, utilizándolo un par de veces a la semana, y añade poco a poco el ácido glicólico en noches alternas.
- En capas: Si tu piel tolera bien ambos, puedes superponerlos aplicando primero el ácido glicólico y después el peróxido de benzoilo. Sin embargo, esto debe hacerse con precaución y, a ser posible, bajo la supervisión de un dermatólogo.
- Tiempos separados: Considere la posibilidad de utilizar ácido glicólico por la mañana y peróxido de benzoilo por la noche, o en días diferentes, para minimizar el riesgo de irritación y permitir que su piel se beneficie de ambos tratamientos.
La combinación de estos ingredientes puede proporcionar un enfoque sólido para el tratamiento del acné, abordando tanto los problemas superficiales como los más profundos de la piel.
Si utilizas Lesielle Adaptative System, podrás probar diferentes combinaciones cambiando únicamente los activos de tu tratamiento (encontrarás diferentes alternativas en nuestra gama de activos). Esto te ayudará a encontrar la combinación perfecta para tu piel y disfrutar de las ventajas del cuidado personalizado de la piel
La elección del ingrediente activo adecuado depende de los problemas y el tipo de piel específicos. El ácido glicólico ofrece excelentes beneficios exfoliantes y antienvejecimiento, pero alternativas como el ácido láctico, el retinol, el ácido salicílico, el ácido mandélico y el ácido azelaico pueden ser más adecuadas para pieles sensibles, con acné u otras necesidades específicas. Combinando estos ingredientes cuidadosamente se pueden maximizar sus beneficios, proporcionando un enfoque integral para el cuidado de la piel.
Preguntas frecuentes sobre el ácido glicólico
¿Qué es mejor que el ácido glicólico?
El mejor ingrediente para el cuidado de la piel depende del tipo y los problemas específicos de su piel. He aquí algunas alternativas que pueden ser más adecuadas para diferentes necesidades:
El ácido láctico proporciona una exfoliación eficaz, mejora la textura de la piel y potencia la hidratación atrayendo humedad a la piel. Ayuda a reducir la pigmentación y es adecuado para quienes tienen la piel seca o sensible y el ácido glicólico les resulta demasiado agresivo.
El retinol es famoso por sus propiedades antienvejecimiento. Acelera la renovación celular, estimula la producción de colágeno y reduce la aparición de líneas finas, arrugas e hiperpigmentación. El retinol también ayuda a desobstruir los poros y a prevenir el acné. Es más eficaz que el ácido glicólico para las arrugas profundas y los signos significativos del envejecimiento, pero puede resultar irritante para algunas personas, sobre todo cuando se introduce por primera vez. El ácido salicílico también tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar la piel irritada, por lo que es una opción superior para la piel propensa al acné en comparación con el ácido glicólico.
¿Cuál es la mejor alternativa al ácido glicólico?
Si busca alternativas al ácido glicólico, considere las siguientes:
- Ácido láctico: Ofrece beneficios exfoliantes similares pero es menos irritante, por lo que es adecuado para pieles sensibles.
- Ácido mandélico: Un AHA con un tamaño molecular más grande, el ácido mandélico es más suave y penetra en la piel más lentamente, reduciendo el riesgo de irritación a la vez que proporciona una exfoliación e iluminación eficaces.
¿Qué ácido es mejor para el acné?
Para tratar el acné, el ácido salicílico suele considerarse la mejor opción:
- Ácido salicílico: Como BHA, penetra profundamente en los poros, exfoliando desde el interior y eliminando el exceso de grasa, las células muertas de la piel y las impurezas. Esto ayuda a reducir y prevenir los brotes de acné.
- Peróxido de benzoilo: Otro ingrediente eficaz para el acné, el peróxido de benzoilo mata las bacterias que causan el acné y reduce la inflamación, por lo que es particularmente útil para el acné inflamatorio, como pústulas y quistes.
¿Qué ácido es mejor para las manchas oscuras?
Tanto el ácido glicólico como la vitamina C son eficaces para tratar las manchas oscuras:
- Ácido glicólico: Exfolia la piel y promueve la renovación celular, ayudando a desvanecer las manchas oscuras y la hiperpigmentación con el tiempo.
- Vitamina C: Inhibe la producción de melanina, aclara las manchas oscuras y proporciona protección antioxidante, dando lugar a un tono de piel más brillante y uniforme.
Además, la niacinamida es eficaz para reducir las manchas oscuras al inhibir la transferencia de pigmento y proporcionar beneficios antiinflamatorios, por lo que es adecuada para pieles sensibles.
Quién no debe usar ácido glicólico
Las personas con piel extremadamente sensible, rosácea, eczema o que se hayan sometido recientemente a determinados tratamientos dermatológicos (como peelings químicos o terapia láser) deben evitar el ácido glicólico. Puede causar irritación, enrojecimiento y agravar las afecciones cutáneas existentes. Realice siempre una prueba del parche antes de incorporar el ácido glicólico a su rutina de cuidado de la piel y consulte a un dermatólogo si padece alguna afección cutánea subyacente.
Aquí tienes una comparación más profunda entre los dos exfoliantes químicos más utilizados: ácido glicólico vs ácido salicílico
Estudios
Determinación de la estabilidad de las diversas formulaciones cosméticas que contienen ácido g licólico
(Hye-yeon Yeo & Jeong-hee Kim, 2018)Efecto inhibitorio del ácido glicólico sobre la expresión de c-fos inducida por ultravioleta B, la activación de AP-1 y la respuesta p53-p21 en una línea celular de queratinocitos humanos
(K. Ahn et al., 2002)Glycolic acid inhibits enzymatic, hemorrhagic and edema-inducing activities of BaP1, a P-I metalloproteinase from Bothrops asper snake venom: insights from docking and molecular modeling. (J. A. Pereañez et al., 2013)
Lactobionic acid in a natural alkylpolyglucoside-based vehicle: assessing safety and efficacy aspects in comparison to glycolic acid (M. Tasić-Kostov et al., 2010)
Efecto inhibitorio del ácido glicólico sobre la tumorigénesis cutánea inducida por rayos ultravioleta en ratones sin pelo SKH-1 y su mecanismo de acción (J. Hong et al., 2001)
