El mayor diccionario de ingredientes cosméticos, por Lesielle
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VITAMINA H
INCI: Biotin
¿Qué es la biotina?
La vitamina H es un tipo de vitamina soluble en agua. También se la conoce como biotina o vitamina B7 o B8. Es uno de los tipos de vitamina B y el cuerpo la necesita para el metabolismo de grasas, carbohidratos y aminoácidos. También es necesario para mantener la piel y el cabello sanos. Se utiliza en una variedad de productos cosméticos como agentes acondicionadores de la piel y el cabello. Para obtener más información, consulte la biotina.
Uso y beneficios:
- Producción de combustible: la biotina es necesaria para la producción de ácidos grasos y glucosa, que el cuerpo utiliza como combustible.
- Apoyo al metabolismo: Es necesario para el metabolismo de los aminoácidos y la glucosa.
- Consecuencias de su deficiencia: Su escasez puede provocar erupciones cutáneas, caída del cabello, niveles excesivos de colesterol en sangre y problemas cardíacos.
- Tratamiento de la piel y el cabello: El acné, el eccema (una forma de problema de la piel) y la caída del cabello se pueden tratar con biotina.
- Fuentes naturales: el hígado, la coliflor, el salmón, las zanahorias, los plátanos, la harina de soja, los cereales y la levadura son fuentes de biotina.
- Papel dietético: Las vitaminas por sí solas no reemplazan una dieta saludable ni proporcionan energía. El cuerpo necesita otros nutrientes presentes en los alimentos, como proteínas, minerales, carbohidratos y grasas.
- Interdependencia: Las vitaminas no pueden hacer su trabajo sin la ayuda de otros alimentos.
Referencias :
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/biotin-oral-route/description/drg-20062359
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Biotin-HealthProfessional/
Paso 1: Seleccione una base hidratante compatible con su piel, y el nivel de hidratación deseado
Paso 2: Complete su tratamiento con hasta cuatro ingredientes activos de uso diario y ocasional.
Paso 3: Inserte su base y activos en su dispositivo Lesielle para producir una monodosis fresca de crema facial personalizada cuando la necesite.
Complete su rutina con un limpiador y otros productos y accesorios complementarios.
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